猫の寝姿は安心度のバロメーター

「ヘソ天」（仰向けでお腹を上に向けた姿勢）は猫が最も警戒心のない状態を意味します。お腹は急所であり、これを見せるのは完全にリラックスしていて、その場所と同居者を信頼しているサインです。

丸まって眠る「ドーナツ型」は体温保持と急所保護を兼ねた本能的な姿勢です。少し緊張しているときや室温が低いときに見られます。顔を前足で隠す「顔隠し型」は光や音を遮断したいときによく見られます。

飼い主の隣や上で眠るのは「この人は安全」という強い信頼の表れです。逆に、常に高い場所や隅っこにしか寝ない猫は、環境か関係性にストレスを感じている可能性があります。寝る場所のパターンが急に変わった場合は体調変化のサインである場合もあります。